離乳食3回食まできたら...

離乳食も進み、1日3回食事をとるようになったら、
できれば、家族と一緒に食事をしたいですね。

生活リズムを整えるということだけでなく、
食事は楽しい時間と教えてあげたいものですね。

食事の時間が決まれば、
一日の生活リズムも決まってきます。
早寝早起きの習慣づけのためにも、
3回目の食事は、遅くても
18時30分~19時までには食べさせてあげたいですね。

パパとママの夕食の時間が遅い場合は、
赤ちゃんだけ、先に食べさせてあげたほうが、
胃腸への負担も少ないでしょう。

ママやパパと一緒に食べると、
自然と食べ方もまねするようになり、
かんだり、噛み切ったりといったことが
自然に身につきます。

そして、お箸やスプーン、フォークへの
興味も持つようになるので、
手づかみ食べからの卒業が早くなりますよ。

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