おやつ、食べ過ぎていませんか

離乳食にもなれてくると、
いろいろなものを食べさせてあげたくなりますよね。

お菓子なども、すぐあげられる手軽さもあって、
どんどん食べさせたりしていませんか?

おやつは、あくまでも、食事の延長ですので、
甘いお菓子やスナック菓子をあげる必要はありません。

お菓子のあげすぎで、食事をしっかり食べなくなっていたり、
虫歯の原因になっていたり....。

おやつの時間といっても、
食事で食べられなかった栄養をとる時間であるので、
おにぎりやトースト、チーズ、果物など、
栄養を考えてあげてくださいね。

お菓子をあげるときは、外出中のときだけとか、
ルールを作って、少量あげる程度にしましょう。

甘い味に赤ちゃんが慣れてしまうと、
食事を嫌がる可能性もあります。
育ち盛りの赤ちゃんですから、
食事をしっかりとって、栄養をしっかりとってもらいたいものですね。

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事

離乳食の基本です
離乳食の基本をしっかり把握しておきましょう。 首がしっかりすわり、支えてあげれば......
離乳食の基本的な流れ
基本的な離乳食の流れです。 大まかな目安として参考にしてください。 スタートは5......
離乳食スタートのサイン
5~6ヶ月ぐらいの赤ちゃんによく見られますが、 家族が食べているのを見て、 口元......
離乳食の移行時期の目安
離乳食は順調にスタートしたでしょうか。 お口に入れた食べ物を、口の中で舌を使って......
離乳食3回食まできたら...
離乳食も進み、1日3回食事をとるようになったら、 できれば、家族と一緒に食事をし......
手づかみ食べが...
離乳食が始まると、 赤ちゃんも興味を持ってきて、 自分で食べようとしたりする姿が......
食物アレルギー、心配ですね
離乳食が始まると、 アレルギーの心配も出てきますね。 卵や小麦粉、牛乳など、アレ......
大人と同じ味付けっていつからですか
3回食にもなれてくると、 もう、大人と同じ味付けの食事をとってもいいのでしょうか......
スプーンとフォークの使い方
手づかみ食べや遊び食べなど、 いろいろと食事に関しても、悩みがありますね。 では......
遊び食べの対策方法
離乳食って、いろいろ悩みや不安が多いものですよね。 遊び食べも、気になることのひ......
アイスクリームって食べてもいいのかな?
暑い夏、アイスを食べる機会が増えますよね。 赤ちゃんも暑そうだし、アイスを食べさ......
どうしたら、お野菜を食べてくれるの?
お野菜を食べさせたいのに、なかなか食べてくれないものですよね。 実はレタスなどの......
離乳食の月齢別食材リスト
離乳食って個人差も大きいし、 昨日食べてくれたと思ったら 今日は食べてくれなくて......

▲このページのトップへ

HOME

携帯版のQRコード

助産院流!妊娠・出産・育児のコツ:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://kodomohoken.z-a-k-i.com/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。