大人と同じ味付けっていつからですか
3回食にもなれてくると、
もう、大人と同じ味付けの食事をとってもいいのでしょうか。
もし、大人用の味付けが薄味のものであるのなら、
2歳ごろには、大人と同じ味付けのものを食べても大丈夫です。
ただ、香辛料やこしょうや唐辛子などは、5歳過ぎまで
待ってくださいね。
大人の味付けが濃い場合は、
まだまだしばらくは、赤ちゃん用の味付けのものを
別に出したほうがよさそうです。
ただ、ママやパパのために、生活習慣病の予防にもなるので、
薄味にするのがオススメですよ。
この機会に、ぜひ、薄味になれていってはいかがでしょうか。
赤ちゃんはまだ、大人よりかむ力が弱く、
歯の数も少ないので、
小さめにきってあげたり、
やわらかめに調理してあげたものを出してあげるといいですよ。
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