母子手帳を受け取りましょう｡
妊娠4ヶ月に入りました｡
胎盤が完成するので､栄養をどんどん取ることができ､
赤ちゃんの成長はぐんぐん進みます｡
ﾏﾏの手のひらからはみ出しそうなくらいの大きさになっていますよ｡
脳の形成も進むので､ﾏﾏが精神的に動揺したりｽﾄﾚｽを感じていると､
赤ちゃんも同じように感じることがあります｡
赤ちゃんは穏やかなﾏﾏが大好きなので､
心が安定している日々をすごしたいものですね｡
胎動として感じることはまだ早いですが､
用水の中で赤ちゃんは活発に動き回っています｡
手足の曲げ伸ばしだけでなく､
手に顔を近づけたり､口に触れた手に吸い付く姿も見られます｡
皮膚の色が透明から不透明に変わってきて､
厚みを増します｡
産毛も生えてきていますよ｡
ﾏﾏのお腹も外見で､ふっくらしてきたのがわかるころです｡
基礎体温も下がってくるころです｡
このまま､出産まで､低体温が続きます｡
つわりも､落ち着いてくるころでしょう｡
楽になってきた分､食欲がどんどん増すころなので､
体重管理には､気をつけてくださいね｡
母子手帳を受け取るのも､このころです｡
親としての気持ちを徐々に作っていってくださいね｡
｢胎教｣というのは､難しく考えなくても大丈夫ですよ｡
お腹の赤ちゃんがどんな様子かを考えていることだけでも､
とてもいい胎教になっています｡
赤ちゃんが｢やめてｰ｣って言うようなこと､してないかなと､
日常の生活を見直してみてくださいね｡
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