大人と同じ味付けっていつからですか
3回食にもなれてくると､
もう､大人と同じ味付けの食事をとってもいいのでしょうか｡
もし､大人用の味付けが薄味のものであるのなら､
2歳ごろには､大人と同じ味付けのものを食べても大丈夫です｡
ただ､香辛料やこしょうや唐辛子などは､5歳過ぎまで
待ってくださいね｡
大人の味付けが濃い場合は､
まだまだしばらくは､赤ちゃん用の味付けのものを
別に出したほうがよさそうです｡
ただ､ﾏﾏやﾊﾟﾊﾟのために､生活習慣病の予防にもなるので､
薄味にするのがｵｽｽﾒですよ｡
この機会に､ぜひ､薄味になれていってはいかがでしょうか｡
赤ちゃんはまだ､大人よりかむ力が弱く､
歯の数も少ないので､
小さめにきってあげたり､
やわらかめに調理してあげたものを出してあげるといいですよ｡
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